Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 67,67g | Karb: 90,93g.
Makan Pagi: Ролл Калифорния, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, ВкусВилл Чиабатта. Makan Siang: Тесей Семга Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Makan Malam: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Креветки (Вареные или на Пару), Delicados Начос Оригинальные, ВкусВилл Чиабатта. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Myway_1
|