|
Болею🤒
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 73,35g | Karb: 98,58g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Siang: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Треска в духовке, Каждый День Гречка Отварная. Makan Malam: Суп с брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Лимон, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|