Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 99,54g | Prot: 113,29g | Karb: 249,30g.
Makan Pagi: Kellogg's Smacks, Kinder Milchschnitte. Makan Malam: Aldi Hähnchen Schenkel. Camilan/Lainnya: Aldi Karlskrone Malz, Elstar, Flensburger Dunkel, Banane. lagi...
|
|
1528 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 51 menit, Tidur - 7 jam dan 9 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|