Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 89,92g | Karb: 131,36g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог 5%, Вкусвилл Сметана из Топленых Сливок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Торт Наполеон, Медовик. Makan Malam: Морской Окунь, Clever Шампиньоны Консервированные, Яйцо, Hortex Овощи для Жарки. Camilan/Lainnya: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|