Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 67,78g | Karb: 225,49g.
Makan Pagi: Haselnüsse, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Clementinen, Heidelbeeren, Banane. Makan Siang: Dinkelbrötchen, Avocado, Bonduelle Kichererbsen , Falafel. Camilan/Lainnya: Philadelphia Balance, Getrocknete Pflaumen, BioBio Hafercookies , Gurke (mit Schale), Karotten, Spitzpaprika, Alnatura Ahornsirup Grad A, Krüger Kakaopulver , Chavroux Ziegenfrischkäse , Schär Glutenfreies Mehrkornbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi_son
|