Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 35,20g | Karb: 186,97g.
Makan Pagi: Vitafit Orangensaft, Popp Hummus Natur, Veggie Street Feiner Aufstrich Toscana, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Makan Malam: REWE Kichererbsen, REWE Bio Tofu Natur, Brokkoli, Quinoa Gekocht, Alnatura Bio Sesamöl. Camilan/Lainnya: Ener Bio Apfelmark, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Orangensaft, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel1089
|