Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 42,76g | Karb: 194,88g.
Makan Pagi: Hofgut Haltbare Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Makan Malam: Kirschtomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Gefro Bio Helle Soße, San Fabio Tagliatelle. Camilan/Lainnya: Choceur Joylino Himbeer Joghurt, hanuta Hanuta. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 42 menit, Istirahat - 16 jam dan 6 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|