Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 90,44g | Karb: 278,88g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Aldi Italienischer Pecorino, Grünländer Mild & Nussig, Cappuccino, Bauernbrot, Wiesbauer Kaminfeger. Makan Siang: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Kikkoman Sojasoße, Nigiri Lachs, Satori Sushi Ingwer , California Rollen, Nigiri Thunfisch, Lachs Maki, Garnelen-Tempura. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Cappuccino, Lebkuchen Schmidt Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|