Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 120,15g | Karb: 196,19g.
Makan Pagi: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Васильково Поле Молоко 3,2%, Passim Хлопья 4 Злака, Пятерочка Банан, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Makan Siang: Просто Мёд , Черкизовский Сальчичон, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Партия Еды Рассольник с Курицей, Ананас, Ашан Яблоко. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Мёд . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|