Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 25,78g | Karb: 213,80g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром, Голубика. Makan Siang: Чай, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Банан. Makan Malam: Пятерочка Багет Традиционный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|