Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 88,72g | Prot: 112,51g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины, Икра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра в Томатном Соусе. Makan Siang: Греческий Салат, ITLV Оливковое Масло, Мандарины, Груша, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Makan Malam: Красное Яблоко, Курица Вареная, Борщ, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|