Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 22,71g | Karb: 191,41g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Makan Siang: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Масло Подсолнечное, На Парах Овощи На Пару . Camilan/Lainnya: Cinnabon Капкейк Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|