Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 82,25g | Karb: 265,57g.
Makan Pagi: Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Dennree Mandeldrink Natur, Clementinen, Heidelbeeren. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kiwi, Äpfel, REWE Maiskölbchen, Kirschtomaten. Makan Malam: OceanSea Deutscher Kaviar , Alnatura Ahornsirup Grad A, Avocado, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Zeevi Kofu , Blutorange, Fenchel. Camilan/Lainnya: Corny Bio Haferlinge Schoki-Doki-Style, Lindt Lindor Kugeln, Goji Beeren, Veganz Kakao-Nibs, Banane, Arla Skyr Natur, Philadelphia Balance, SPAR Stangensellerie, BioBio Hafercookies . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susi_son
|