Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 48,67g | Karb: 144,29g.
Makan Pagi: Ketchup , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Onions , Tomatoes, Potato. Makan Siang: Matinal Queijo Fresco Magro, Egg, Yellow Sweet Corn . Makan Malam: Milk. Camilan/Lainnya: Kit Kat Mini Kit Kat, Dried Fig, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shrinkingmyfatarse
|