Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2013
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 95,25g | Karb: 198,16g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Tea with Milk. Makan Siang: Tea with Milk, Ham Salad Sandwich. Makan Malam: Roasted Potato, Lenard's Chicken Kiev, Tea with Milk, Coles Frozen Mixed Vegetables (Peas, Corn, Carrot). Camilan/Lainnya: Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slackpat
|