Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 46,52g | Prot: 46,42g | Karb: 178,76g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Сухие Семена Чиа, Ленивая Овсянка, Мюсли, Голубика. Makan Siang: Чай, Чизкейк. Makan Malam: Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Sasha Bread Хлеб Злаковый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|