Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2245 kkal
|
Lemak: 72,42g | Prot: 132,30g | Karb: 262,32g.
Makan Pagi: Эко Логика Цикорий, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Makan Siang: Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Пискаревский Сметана 15%, Щи с Курицей, Primebar Протеиновое Печенье, Лента Багет Французский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Makan Malam: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, La Molisana Цельнозерновые Макароны, Лента Индейка в Соевом Соусе. Camilan/Lainnya: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|