Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 97,33g | Karb: 134,28g.
Makan Pagi: Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Pink Lady Äpfel, Magerquark. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|