Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 90,35g | Karb: 197,68g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Cappuccino, Wiesbauer Kaminfeger, Wiltmann Leber-Pastete mit Hirschfleisch, Landliebe Landkäse Zart-Würzig. Makan Siang: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Meggle Joghurtbutter, Portwein, Wildschweinfleisch, Gut & Günstig Buttergemüse, Lidl Herzogin Kartoffeln. Makan Malam: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Sojasoße, Garnelen, K-Classic Frühlingsrolle. Camilan/Lainnya: Weihnachtsplätzchen, Aldi Tannenbaumeis . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|