Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 79,11g | Prot: 101,99g | Karb: 153,34g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, AXA Muesli Crispy Exotic Mix. Makan Siang: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Щи с Курицей, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Кофе. Makan Malam: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Страчателла, Помидоры, Лангустины. Camilan/Lainnya: Лента Банан, Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|