Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 60,22g | Karb: 42,86g.
Makan Pagi: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Асеньевская Ферма Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука . Makan Malam: Авокадо Авокадо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Яйцо-Пашот. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.dyakonova23
|