Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 110,58g | Prot: 106,09g | Karb: 94,76g.
Makan Pagi: Творог 5%, Простой Йогурт, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Makan Malam: Вареники с Творогом, Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|