Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 111,84g | Karb: 120,29g.
Makan Siang: Карат Масло Домашнее, Печеное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Лента Язык Говяжий Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Камбала Жареная. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Печеное Яблоко, Баранья Нога в Духовке, Джанкойский Сыр Козий Сыр «Капри», Капуста, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
09 Jan 21 oleh anggota: hudeem2021
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilina_crimea
|