Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 51,41g | Karb: 120,78g.
Makan Pagi: Jennie-O Turkey Bacon, Kirkland Signature Organic Eggs, Zespri Sungold Kiwi, Blueberries, Strawberries, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Tart Cherry Ultra 5X 100% Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Nancy's Organic Probiotic Nonfat Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derek4Real
|