Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 41,52g | Karb: 180,91g.
Makan Pagi: Bananen, Naturgut Bio-Hafer-Schoko-Crunchy-Müsli , Elite Fettarme H-Milch Laktosefrei. Makan Siang: Auflauf. Makan Malam: Ja! Himbeermarmelade, Mertenbach Teewurst Grob, Rama Rama mit Butter, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|