Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 76,63g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Saint Albray Französischer Weichkäse, Rauchfleisch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Milchkaffee. Makan Siang: Mandarine. Makan Malam: Lidl Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milchkaffee, Freeway Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|