Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2011
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 97,94g | Karb: 82,12g.
Makan Pagi: kroger plain yogart, Fat Free Cottage Cheese. Makan Siang: veggie chips, baby spinach, kroger turkey, fat free kroger swiss, light whip, tomato. Makan Malam: green giant just for one, v8, boneless ribeye. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkbabe85
|