Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 106,42g | Karb: 200,44g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Cocco, Kellogg's Crusca. Makan Siang: Alicon Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Fragole, Prezzemolo, Aglio, Pomodori Ciliegini, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Makan Malam: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Camilan/Lainnya: Citterio Sofficette Bresaola, Wasa Integrale, Kellogg's Protein Bar 23% Cocco🥥cacao🍫e Anacardi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|