|
I день КД
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 29,96g | Prot: 45,81g | Karb: 71,49g.
Makan Pagi: Кутья, Орешки из чернослива. Makan Siang: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Malam: Апероль Шприц, От Палыча Пельмени с Индейкой , Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Чеддер или Американский Сыр , Liebendorf Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|