Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 48,23g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Arla Kærgården Ungesalzen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Makan Malam: Goldsteig Emmentaler, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Unox Kartoffel Mal Anders Kräuter-Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rosenkohl TK. Camilan/Lainnya: Dummy. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|