Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2013
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 14,98g | Prot: 21,36g | Karb: 220,30g.
Makan Pagi: Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). Makan Siang: Punica Tropical Fruits, Kürbissuppe. Makan Malam: Rinderbrühe, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Braeburn Äpfeln, Bananen. lagi...
|
|
2775 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|