|
Finally seeing a real drop.
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 48,73g | Karb: 198,49g.
Makan Pagi: Honey, Butter, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats Whole Grain. Makan Siang: Rice with Beans. Makan Malam: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Camilan/Lainnya: Extra Virgin Olive Oil, 365 Organic Blue Corn Tortilla Chips, Deglet Noor Dates. lagi...
|
|
133 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timetodropthelbs
|