Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 103,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 55,35g | Karb: 12,13g.
Makan Siang: Boiled Egg, Cheddar Cheese , Beef Broth, Bouillon or Consomme. Setelah Makan Siang: Nunaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado. Makan Malam: Broccoli , Chicken Breast, Butter (Salted). Camilan/Lainnya: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|