Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1443 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 58,01g | Karb: 167,79g.
Makan Siang: Beurre, Haricots Verts, Auchan Huile d'olive, Filet de Poulet. Makan Malam: Kraft Philadelphia Light Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Endive. Camilan/Lainnya: Macaron, Maltesers Maltesers. lagi...
|
|
734 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valouvil
|