Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 29,16g | Karb: 253,36g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Sohun Kaca Sohun, Sup Ayam. Makan Siang: Perkedel Jagung, Sup Ayam. Makan Malam: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Happytos Corn Chips, Otsuka Oronamin C, Caffino Kopi Latte Premium , Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nvkrn
|