Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2011
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 156,50g | Karb: 12,44g.
Makan Pagi: Onion, Parmesan Cheese, Large egg, cabot 75% rf cheddar, egg whites. Makan Siang: Broccoli, Pork Tenderloin. Makan Malam: Olive oil, Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Chicken Breast, Arugula. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good to see you back! Hope you reach your goals this year!
09 Jan 11 oleh anggota: healthnutmom
|
Thanks, Healthnutmom! Same to you! Took too long of a hiatus. Must. Get. Back.
13 Jan 11 oleh anggota: Adelinemf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelinemf
|