|
всего-то... 🧐 ну и ладушки 😁 Я же говорила, что ничего страшного не случится за неделю без подсчётов. А в праздники себе вообще ни в чем не отказывала...
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 77,00g | Karb: 137,75g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Makan Siang: Хлебный Дом Пряники Мятные, Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Горчица Русская, Холодец. Camilan/Lainnya: Garage Hard Black Cherry Drink, Суп из Говядины, Морковь, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну я конечно на это надеялась) но шоколадом облопалась наверно на месяц вперёд 🤭 и чинзано 😝, так что была не уверена, что прокатит...
04 Jan 21 oleh anggota: Nimerijas
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimerijas
|