Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 65,44g | Karb: 110,92g.
Makan Pagi: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Makan Siang: Мандарины, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Dr. Korner Сырные Хлебцы, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. Makan Malam: Творожные кексы, Каждый День Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|