Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 102,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 46,09g | Karb: 14,12g.
Makan Pagi: Nunaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Beef Broth, Bouillon or Consomme. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Nunaturals Cocoa Syrup, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Camilan/Lainnya: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Snak Club Sunflower Kernels, Dill Cucumber Pickles . lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|