Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 81,93g | Karb: 56,45g.
Makan Pagi: Авк Трюфель Оригинальный, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 1%, Каждый День Гречка Отварная. Makan Malam: Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|