Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 57,56g | Karb: 117,86g.
Makan Siang: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Makan Malam: Spiegelei, Goldsteig Emmentaler, Unox Kartoffel Mal Anders Kräuter-Knoblauch, Böklunder Bock-Würstchen, Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|