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Frohes neues Jahr 🎊 Ich starte vegan 💚
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1673 kkal
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Lemak: 95,72g | Prot: 47,83g | Karb: 149,81g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferpops, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Barista Mandel . Makan Siang: Edeka Hummus Pikant, Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Avocado, Oatly Aufstrich Natur . Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bratöl, Brokkoli, Seeberger Mandeln, Wasa Müsli Gourmet, Garden Gourmet Vegane Falafel , Rote Paprika, Oatly Aufstrich Natur . Camilan/Lainnya: Gepa Vegane Schokolade Pur 44%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Jan 21 oleh anggota: Jazzue
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Nicht meins: Aber gutes Gelingen und viel Erfolg!🎉🍀
01 Jan 21 oleh anggota: sassi.68
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01 Jan 21 oleh anggota: donna_38
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Frohes neues Jahr und viel Erfolg ❤️🙋🏻♀️
01 Jan 21 oleh anggota: gel196508
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Viel Erfolg! Da gibt es so viel zu lernen und auszuprobieren :) 🍀
01 Jan 21 oleh anggota: LiMa1611
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Danke 😊 @ LiMa: bin kein kompletter Neuling. Diesmal ist die Motivation eine andere und die Dauer unbegrenzt!
01 Jan 21 oleh anggota: donna_38
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Das freut mich zu hören. Ganz viel Freude und Erfolg dabei :)
01 Jan 21 oleh anggota: LiMa1611
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Wie schön, das freut mich sehr.
01 Jan 21 oleh anggota: Karamellinski
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Ein gesundes neues Jahr wünsche ich Dir🍀
01 Jan 21 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Frohes neues Jahr und viel Erfolg!🍀
01 Jan 21 oleh anggota: firam152
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Sejarah Berat Badan donna_38
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