Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
1678 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 51,98g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: Cheesecake, Andre Prost Coconut Milk, Coffee. Makan Siang: Cascadian Farm Organic Garden Peas, Butter. Makan Malam: Landshark Lager, Pizza with Meat, Cheese Pizza with Vegetables, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
|
337 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timetodropthelbs
|