Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
987 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 68,17g | Karb: 97,48g.
Makan Siang: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Makan Malam: Goldsteig Emmentaler, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Aurora Pizzamehl. Camilan/Lainnya: Clementinen, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|