Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
911 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 98,19g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Colun Quesillo Light, Winter Jamón Pierna Artesanal, Colun Yoghurt Light, Té (Infusión). Makan Siang: Super Pollo Churrasco de Pollo, Tomates, Carozzi Espirales. Camilan/Lainnya: Zumo de Limón, Mar Verde Camarón Ecuatoriano Medium , El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Unimarc Media Palta, Colun Yoghurt Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Interestelar01
|