Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2013
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 83,40g | Prot: 71,33g | Karb: 235,19g.
Makan Pagi: Bacon, Egg, Coffee, Bagelwich. Makan Siang: Very Berry. Makan Malam: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Tre Stelle Feta, Tre Stelle Feta, Doritos Collisions - Hot Wings/Blue Cheese, Red Table Wine, Collisions - Hot Wings/Blue Cheese. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|