Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
5175 kkal
|
Lemak: 87,02g | Prot: 389,88g | Karb: 709,36g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо Куриное, Myprotein Казеин, Пятерочка Манка, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Фарш из Филе Грудки Индейки Приготовленный на Сковороде. Makan Malam: Myprotein Казеин, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Фрукторешки Папайя Цукаты, Круглый Год Цукаты Ананаса, Ашан Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|