Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
381 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 16,06g | Karb: 19,86g.
Makan Siang: Nudelsalat, Dulano Bockwürstchen. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
5 km Joggen - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonderwomansabrina
|