Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1474 kkal
|
Lemak: 90,31g | Prot: 63,99g | Karb: 99,46g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Makan Siang: Несквик Конфета с Какао-Нугой, Нескафе Кофе 3В1, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Makan Malam: Овсяное Печенье, Фисташки. Camilan/Lainnya: Попкорн с Маслом, Nestle Бонпари Джангли. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|