Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1651 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 49,26g | Karb: 200,90g.
Makan Pagi: Ред Булл Ред Булл, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Makan Malam: Яблочный Сок, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Sonobello Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|